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四种茶具有减肥的功效
  • 四种茶具有减肥的功效
  • 　　普洱茶：　　洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好的瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更
 2020-12-16  
腹部吸脂的注意事项
  • 腹部吸脂的注意事项
  • 　　腹部吸脂禁忌人群　　1、因其他疾病导致的病态性肥胖，不宜进行吸脂治疗。　　2、全身情况不良或主要脏器如心、肝、肺、肾等功能不良者。　　3、未发育成熟的青少年。　　4、凝血机制异常者。　　5、处于月经期
 2020-12-15  
竹笋是肥胖者的减肥佳品
  • 竹笋是肥胖者的减肥佳品
  • 　　春季是瘦身的好季节，气候温暖，适合运动；春季又是万物复苏的季节，各种植物都萌发初长，新鲜蔬菜大批上市，大家可以尽情选择瘦身蔬菜。　　竹笋减肥，你知道吗？　　竹笋中的蛋白质组成比较好，人体必需的赖氨
 2020-11-30  
春季减肥 香椿芽炒鸡蛋
  • 春季减肥 香椿芽炒鸡蛋
  • 　　香椿是时令蔬菜、树上的蔬菜 ，我们吃的是春季树上的嫩芽。　　香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分，热量较低，是春季不错的瘦身
 2020-11-29  
竹笋是理想的减肥佳品
  • 竹笋是理想的减肥佳品
  • 　　竹笋的种类繁多，大致可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。 　　竹笋自古被视为"菜中珍品"，清代文人李笠翁把竹笋誉为"蔬菜中第一品"，认为肥羊嫩猪也比不上它。 　　据分析，每百克冬笋含蛋白质2.6克，脂肪0.2克，碳
 2020-11-28  
三种不利于减肥的运动
  • 三种不利于减肥的运动
  • 　　在各种减肥方法难辨其真伪的今天，越来越多的人更相信饮食均衡，再配合适当的运动，便是科学、有效的减肥好方法。　　但是，前不久有专家指出，并非运动都对减肥有帮助，不适当的运动有可能反而使你“增重”。绿
 2020-11-27  
枇杷减肥是佳品
  • 枇杷减肥是佳品
  • 　　枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。中医理论认为，减肥应以健脾，利水，化痰为本，而枇杷具备了这些功效，故为很好的
 2020-11-26  
女性喝酸奶瘦身好处多
  • 女性喝酸奶瘦身好处多
  • 　　女性喝酸奶的好处有哪些呢？据一项最新的研究发现，酸奶具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。可以让白领女性放松心情，更有益于提高工作效率。　　早上空腹喝酸奶好处：减肥　　早晨起来以
 2020-11-25  
吃不胖的9种减肥食物
  • 吃不胖的9种减肥食物
  • 　　对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了！吃死不胖，现在你也可以！这些食物健康又减肥！　　1、吃不胖的减肥食物：蒟蒻（魔芋）　　不少人误会
 2020-11-24  
绿色瘦身网盘点25种最佳减肥食物
  • 绿色瘦身网盘点25种最佳减肥食物
  • 　　减肥食物有哪些呢？今天绿色瘦身网小编为大家精心盘点25种最佳减肥食物，赶快看看吧。　　1.紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积
 2020-11-23  
 
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