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中药常用的减肥药材有哪些?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-11-19 10:38:54    作者:瘦身小美    浏览次数:0    评论:0
导读

  中药通过祛湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药,药材毕竟有药性和禁忌;减肥药

  中药通过祛湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌,令身体气血运行更佳,可将体内多余水分、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除,加速新陈代谢。不过,中药也是药,药材毕竟有药性和禁忌;减肥药不会因为含中药就百分百安全。

  用作修身美体的中药材,大致可按其药效分成四大类:

  消导药

  例如:山楂、谷芽、麦芽等,作用是消积滞(中医术语称消食导滞)。特别是山楂,它含多种酸类,如:苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等,可促进胆汁和胃液分泌,帮助分解油腻,对付动物性脂肪尤其见效。

  消导药最安全,但愈吃愈开胃,因为清除了肠胃堆积的废物以后,内里空空如也,很难按捺得住大吃一顿的欲望。利水渗湿药

  例如:泽泻、云苓、车前子等,作用是利湿,可帮助排出体内多余水分。服后可增加排尿量,解湿热,消水肿。

  功效:活血化淤、降脂减肥、安神宁心、清热消肿。

  山楂

  特点:本品性昧酸、甘、性微温。为蔷薇植物山楂或野山植的果实。又名酸查、山里红、野山楂、酸梅子等。含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

  功效:具有扩张血管,减轻心脏负荷

  中药常用的减肥药材有哪些?配图

,增加冠状动脉流量,改善心肌供血、供氧,缓解心绞痛等疗效。通过健脾消食从而使血脂降低,瘦身减肥。。

  附注:脾胃虚弱者忌用。

  当归

  特点:本品性昧甘、温,为伞形科植物当归的干燥根。又名干归、乾归、山蕲、自蕲、文无。含多种氨基酸、矿物质、维生素等。

  功效:降脂减肥、肠燥便秘、润肠通便、补血和气、活血化淤。

  附注:湿阻中满及大便溏泄者慎用。

  女贞子

  特点:本品性味甘、苦、凉。为木犀科植物女贞的果实。又名冬青子、女贞实、白蜡树子、鼠梓子。

  功效:强腰膝、降脂减肥,降低甘油三酯和降胆固醇、须发早白、目暗不明、滋补肝肾。

  枸杞子

  特点:本品性味甘、平。为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。又名苟起子、红青淑、枸杞果、血枸子、枸杞豆、血杞子。主要成分为亚油酸。

  功效:补肾益精、养肝明目、内热消渴,防治高血压、预防动脉硬化,降脂减肥、抗衰老。

  附注:外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。

  益母草

  特点:本品性味辛、甘、微温。为唇形科草本植物益母草的干燥地上部分。又名野天麻、芜蔚、益明、贞蔚、猪麻等。含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱。

  功效::祛瘀、活血、调经、利水、消脂减肥。

  附注:阴虚血少者忌服。

  决明子

  特点:本品性味苦、甘、凉。为豆科植物决明的干燥成熟种子。又名草决明、羊角豆、芹决、夜关门、千里光、狗尿豆等。含有大黄酚、大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等成分。为药食两用之品,可生用或炒用,入汤剂、散剂、片剂皆可。

  功效:干扰身体对脂肪与碳水化合物的吸收,同时降血压、降血脂、清肝明目、润肠通便。

何首乌

  何首乌

  特点:本品性味苦涩、微温。为蓼科植物何首乌的块根。又名首乌、地精、小独根、夜交藤根。含有蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸等。

  功效:通便解毒、降脂减肥、补肝益肾、腰酸背痛、养血祛风。

  附注:大便溏泄有湿痰者不宜。

  红花

  特点:本品性味辛、温。为菊科植物红花的干燥花。又名草红花、刺红花、红蓝花。含有亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸。

  功效:活血通经、去瘀止痛。降低血清总胆固醇和甘油三酯。

  附注:孕妇忌用。

  菊花

  特点:本品性味甘、苦、凉。为菊科植物菊的花。又名金精、甘菊、家菊、馒头菊、药菊等。.

  功效:疏风清热、心胸烦热、明目解毒、降脂减肥。

  苍术

  特点:本品性味辛、苦、’温。为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。又名茅苍术、北苍术、赤术、南苍术。含有挥发油、苍术醇、茅术醇、p一桉叶醇等成分。

  功效:健脾燥湿、祛风散寒,降血糖、血脂及减肥。

  半夏

  特点:本品性味辛、温、有毒。为天南星科植物半夏的干燥块茎。又名珠半夏、三步跳、地文、老鸹头、麻芋子等。含有天门冬酸、谷氨酸、精氨酸、p一氨基丁酸等氨基酸等。

  功效:镇咳祛痰、止吐解毒、降脂减肥。

  附注:一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者忌服。
 
  荷叶

  特点:本品性味苦、涩、平。.为睡莲科植物莲的叶子。含有莲碱、荷叶碱、莲甙、槲皮素、酒石酸、柠檬酸和鞣质等。可入汤剂、丸剂、散剂,外用水洗。

  功效:具有清热利水的作用。民间暑天服食荷叶粥,以祛除暑热。临床常用来治疗肥胖病,尤其适用于夏季减肥,或用以治疗脾虚湿阻的肥胖患者,以清热利湿。

  番泻叶

  特点:本品性味甘、苦、寒。为豆科植物狭叶番泻树或尖叶番泻树的叶。含有番泻叶甙A、番泻叶甙B、番泻叶甙C、番泻叶甙D、大黄醇、大黄酸、芦荟、大黄素等。

  功效:清热行滞,通便利水。尤其适用于热结便秘、腹痛、水肿患者。适用于肥胖实证、大便秘结者,但忌用于肥胖虚证、脾胃虚弱、大便溏泻者以及肥胖儿童、哺乳期和月经期妇女及孕妇。

  附注:9月采收晒干生用。应用时需掌握好剂量,剂量过大会引起恶心、呕吐、腹痛等副作用。可单昧开水冲泡代茶饮,也可入汤剂或入散剂。

 
(文/瘦身小美)
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