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白醋加蜂蜜减肥是不是真的有效?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-30 13:21:30    作者:瘦身小美    浏览次数:1    评论:0
导读

  网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传,虽然说法大致一样,但是,很多  网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。  蜂蜜加白醋能减肥吗?  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕

  网上的白醋加蜂蜜减肥法已经在疯狂流传,虽然说法大致一样,但是,很多

  白醋加蜂蜜减肥是不是真的有效?配图

网友还是对于白醋加蜂蜜减肥是不是有效的减肥法还不是很了解。

  蜂蜜加白醋能减肥吗?

  白醋能够改善人体的新陈代谢功能,加速肠蠕动,具有治疗便秘的作用,现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症,也可以理解为白醋具有燃脂的功效。

  白醋加蜂蜜减肥有效果,但是说到减肥效果如何,一个月能瘦多少斤,这个没有权威的说法,因为每个人的体质不同,生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。

白醋加蜂蜜减肥是不是真的有效?

  蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:

  1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

  2、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

  3、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

  4、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

 
(文/瘦身小美)
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