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减肥问答:为什么会变胖

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-25 14:15:48    作者:瘦身小雪    浏览次数:1    评论:0
导读

  你为什么会变胖?我为什么会变胖?大家都会这样问。然而造成肥胖的原因也是非常多比如饮食肥胖,久坐肥胖等。那么你为什么会变胖?  1、产后肥胖,产后是女性荷尔蒙分泌不正常时期,也很容易发胖。  2、吃喝

  你为什么会变胖?我为什么会变胖?大家都会这样问。然而造成肥胖的原因也是非常多比如饮食肥胖,久坐肥胖等。那么你为什么会变胖?
  1、产后肥胖,产后是女性荷尔蒙分泌不正常时期,也很容易发胖。
  2、吃喝太多,饮食性肥胖:甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。
  3、激素分泌不正常或药物的使用,如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等,或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。

减肥问答:为什么会变胖

  4、遗传:如果父母都胖,子女有70%肥胖机率,如果双亲之一肥胖,则子女有50%会肥胖机率,当然家里的饮食习惯也占很大影响力

  减肥问答:为什么会变胖配图

  5、运动不足:若饮食不变或饮食热量摄取过多,而运动不足,等于有多余热量去转变成脂肪储存,日积月累之后就愈来愈胖。
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(文/瘦身小雪)
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