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肥胖对身体有多少危害?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-16 12:45:04    作者:瘦身小美    浏览次数:2    评论:0
导读

  生活条件现在越来越好了,肥胖也越来越多了,那么这也带来了相应的健康问题。肥胖不容忽视,要健康规律饮食。  很多人都讨厌自己一身的赘肉,严重影响了我们身材的苗条,影响美感,其实你忽略了肥胖的危害的严

  生活条件现在越来越好了,肥胖也越来越多了,那么这也带来了相应的健康问题。肥胖不容忽视,要健康规律饮食。
  很多人都讨厌自己一身的赘肉,严重影响了我们身材的苗条,影响美感,其实你忽略了肥胖的危害的严重方面,对我们身体健康的危害,男性减肥也一样要,太多男性都是肥胖体型。那么肥胖对身体有多少危害?
  1、增加患高血压的概率
  肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中,高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人,发生高血压的机会是体重正常者的5倍多,是轻度肥胖者的2倍多。
  2、导致血脂异常
  肥胖者,特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低

  肥胖对身体有多少危害?配图

密度脂蛋白异常升高,而高密度脂蛋白反而降低。
  肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚,主要有哪些呢?一是进食脂肪多,二是体内脂肪储存多,三是高胰岛素血症可增高血脂,四是血脂的清除有问题。
  3、增加脑血管病变
  肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病,而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者,大脑更容易出问题。首先,这种人容易发生大脑动脉粥样硬化,他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高,这种因子使血栓一旦生成,就难以溶解,所以肥胖者容易发生脑血栓,也就是脑梗死。
  4、增加心脏负荷
  有人发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担,造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵,不停地收缩和舒张,维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪,所以血液总量也相应地增加了很多,心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时,它就无法再有效地泵血,就造成血液积聚在心血管系统的状态,重者甚至出现明显的心功能衰竭。
 
(文/瘦身小美)
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