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春季两款减肥瘦身饮品

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-12-31 10:42:28    作者:瘦身小美    浏览次数:1    评论:0
导读

天气转暖,人们的食欲就会大增,人们的饮食量也会相应的增加的哦!这个季节可是一个很容易长肉的季节哦!在饮食上稍微的不注意的话身体就很容易会走形的  哦!那么今天小编就给大家讲两款减肥瘦身的饮品,看看是怎么

      天气转暖,人们的食欲就会大增,人们的饮食量也会相应的增加的哦!这个季节可是一个很容易长肉的季节哦!在饮食上稍微的不注意的话身体就很容易会走形的

  春季两款减肥瘦身饮品配图

哦!那么今天小编就给大家讲两款减肥瘦身的饮品,看看是怎么做的吧!

      春季美味减肥瘦身饮品

      柠檬汁拌苹果

      原料:

      苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 春梨 50克

      制法:

      1.苹果、春梨去皮、核,洗净,切成小块,放盘中。

      2.柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,调成柠檬蜜汁。

      3.将柠檬蜜汁淋入苹果、春梨块上,拌匀即可食用。
     
      三汁饮

      原料:

      山楂 10个 西瓜皮 50克 鲜藕 50克 蜂蜜 适量

      制法:

      1.山楂去核、洗净,放入碗中待用。

      2.鲜藕、西瓜皮分别去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。

      3.将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调匀饮用。

      上面就是小编讲给大家的减肥瘦身的饮品,这样的东西极容易买到又容易做,所以哦,就是要大家试试哦!

 

 
(文/瘦身小美)
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