减肥茶的副作用你了解多少

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摘要

  为了达到快速瘦身的目的,很多人从本来的饮食、运动模式转为喝减肥茶减肥,可是对于减肥茶的副作用你了解多少呢?

  为了达到快速瘦身的目的,很多人从本来的饮食、运动模式转为喝减肥茶减肥,可是对于减肥茶的副作用你了解多少呢?

  1、减肥茶容易造成低血压的问题。

  很多减肥茶都具有利尿成分。而这样的减肥茶主要是通过促进排尿来减轻体重,一旦恢复正常的饮水习惯,人的体重会迅速恢复,长期使用这种减肥茶,会有损人体的排水系统,经常大量脱水,会造成人体电解质代谢紊乱,从而导致低血压的出现。

  2、减肥药能抑制我们对营养的吸收。

  有少部分减肥药是通过对碳水化合物阻断来实现减肥的,使用这种减肥药后,人体便会阻断对碳水合物的吸收,但是碳水化合物是人体不能缺的三大营养物质之一,短期内或许可以出现减重的现象,甚至会因此扰乱新陈代谢的顺利进行,从而阻碍脂肪的正常分解。

  3、导致心脏疾病。

  有些减肥茶通过提高心率和血压以提高新陈代谢率,这样从表面上看,消耗了更多的热量和卡路里之后,身材会逐渐消瘦,但时间久了,就会造成严重的心率加速等问题,严重影响身体健康。

  4、减肥茶容易造成营养不良。

  减肥茶有很多种,但基本都是换汤不换药,都是通过食欲来抑制食欲。减肥茶在减肥初期,减肥效果很明显,食量大减之后,人们很容易消瘦下来,但是长期这样,势必会造成人们营养不良,食欲不振,从而有损人体健康。

  5、减肥茶容易造成寒性体质。

  荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。长期食用,容易造成体寒,尤其是对于女性朋友来说,久而久之,很容易形成寒性体质。

  6、减肥茶容易造成腹泻。

  我们知道偶尔的腹泻不会影响身体健康,但长时间的腹泻一定会损伤肠胃。而很多减肥茶就是通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。

  总之,我们不否定减肥茶的减肥效果,但我们同样不能忽略减肥茶的副作用。通过以上对于减肥茶危害的介绍,希望以此提醒每位想要的朋友做好心理准备,谨慎选择。我们时刻提倡健康绿色减肥方法。

瘦身小美

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