减肥必杀技 火辣身材不是梦

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  荷叶具有很好的利尿作用
  荷叶
  原理:荷叶具有很好的利尿作用,可以达到降火、清脂的日的。
  适合人群:如果你是那种工作压力特别大的OL,那么荷叶就应该成为你的最爱。荷叶可以帮助你加强代谢,将身体中多余的水分排出,把年轻时身轻如燕的感觉重新带给你。
  玫瑰
  减肥原理:中医认为,玫瑰花最明显的功效就是性质温和,降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。且有消除疲劳,愈合伤口,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
  适合人群:16-65岁的男女皆可饮用。
  山楂
  减肥原理:山楂尤其能消化油腻肉积,具有减脂、降低胆固醇的作用。
  适合人群:暴食是我们发胖的重要原因之一。虽然胖,但仍然嗜肉为命,或是消化系统有问题,吃什么都得不到充分的消化,肠胃总是不能及时排空。山楂就是这种肥胖的“终结者”。
  决明子
  减肥原理:决明子味苦、甘、咸,性微寒,具有润肠通便、降脂明目的功效,因为其独有的缓泻作用,所以可以用来降血压、降血脂、通便。
  适合人群:最适合决明子的是肌肉型肥胖。
  菊花
  减肥原理:《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”
  适合人群:常用电脑的上班一族,菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样,民间有一方法:用绵花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。长期饮用能达到轻身的作用。
 

瘦身小美

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